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새해 여성기구 다짐 중 하나인 운동 꾸준히 하기전 청라 여성전용 휘트니스 센터에 열심히 다니고 있답니다!​오운완 인증 사진 찍기는 아직 쪼렙ㅋㅋ​예쁜 몸매를 위해서도 있지만건강을 위해서 운동을 놓으면 안되겠더라구요.​필라테스를 꾸준히 하면 체형 교정은 물론 속근육 단련에도 좋다고 해서 시작하게 되었어요.​​​인테리어 세상 예쁘고, 깨끗&산뜻한 분위기로 운동도 하고 힐링도 할 수 곳삶의 질이 상승할 수밖에 없습니다!ㅎㅎ​​​위치는 청라 여성기구 삼성빌딩 3층삼성 디지털프라자 청라점 건물 3층이에요~주차 공간 여유로워서 굿굿 (인포에 있는 태블릿으로 주차 등록 두 시간까지 지원!)​​​오늘 포스팅할 청라 기구필라테스 맛집 아이리스짐출입구부터가 너무 세련됐죠 :)​​​실력 좋은 강사진으로 기구필라테스는 물론 헬스, PT도 가능한 센터예요.​​​들어오면 인포 출석 시스템에 출석부터~~ ^^​​​적당한 채도와 명도의 산뜻한 아이리스짐의 내부 모습!+__+신규 오픈한 곳도 아닌데관리를 신경 써서 하는 게 여성기구 느껴져요.기왕이면 좋은 환경에서 운동을 하고 싶은 여심 저격 제대로~​(저는 항상 밤에 가서 낮 분위기도 궁금하긴 하네유)​​​운동복으로 탈의하러 피팅룸으로~​​​포토존도 너무 예쁘지 않나요?ㅎㅎㅎ​헬스장 등록해놓고 귀찮다고 돈 날리지 말고..부지런히 출석해서'예쁜 운동복 입고 오운완 사진 남기기'를 목표로 해도 나름 동기부여가 될 것 같아요!​​​라커룸에 아무도 없을 때 찍어본 사진이에요.​​​샤워실이 칸막이로 구분되어 있어서 프라이빗하게 씻고 갈 수 여성기구 있어요.^^​​​거울마저 깨끗​​​헤어 드라이기, 선풍기, 휴지, 물티슈 등등이 비치되어 있어요. ^^​​​필라테스 수업 들어갈 때 사용하는 슬리퍼~​슬리퍼 신고 레슨 룸에 들어갑니다!​​​만약에 머리끈을 놓고 왔다?! 해도 걱정 노노 머리끈도 비치되어 있고요,일회용 마스크도 있답니다.​​​두근두근 캐포머 수업으로 스타트​​​6:1로 수업이 이루어져요.^^기구 상태도 너무 좋았음!​​​5분 전쯤 들어가서 몸 풀어주기~​이번 수업 때 필요한 소도구인 폼롤러가 자리마다 미리 세팅되어 있었습니다.^^​​​​전다민 여성기구 강사님께 수업을 받았는데요~한 명 한 명 자세를 꼼꼼히 봐주시고,서서히 강도를 높여가며 운동 제대로 시켜주셨어요.​폼롤러와 캐포머 기구를 이용해서 다양한 스트레칭과 운동을 했는데, '와.. 이런 게 가능하다고?'라는 생각이 들 정도로 만족스러웠던 수업이었어요. (마치 폼롤러 마스터였던 것 같은 다민쌤..)​​​커튼이 동글동글하게 쳐져 있어서레슨룸도 프라이빗합니다.ㅎㅎ​​​폼롤러 외에도 다양한 소도구들이 정리되어 있어요!다음 수업도 기대 만땅​​​이곳은 청라 기구필라테스 센터인가 여성기구 카페인가​운동 끝나고 우아하게 앉아서 커피 한 잔 때리고 싶은 충동이 생깁니다.ㅋㅋ​​​바렐 수업도 들었지요~​​​동작을 함에 있어서 불편함이 없도록적당한 간격으로 세팅되어 있는 기구들!​​​체어 수업 때는 미리 세팅을 바꿔놓으십니다.^^​​​매트도 돌돌 말아 잘 정리되어 있군요:)​​​봉과 바렐을 이용했던 수업​이번엔 봉 마스터였던 강사님 이번에도 등, 복근, 하체 등등 전신 운동 다 시켜주셨어요.후반부로 갈수록 몸이 진동벨처럼 떨려댔던ㅋㅋ​​​운동이 다 여성기구 끝나고 개운함은 이루 말할 수 없었답니다!​​​숨차게 달리지 않아도 땀이 줄줄 나는 필라테스의 매력 ^^​꾸준히 다녔을 때 예뻐질 몸매가 벌써부터 기대가 돼요!(함께 운동합시다 ㅎㅎ)​​​헬스까지 이용하게 되면필라테스 전후로 헬스장 기구들로 추가 운동이 가능해요.​​​​전체적으로 쾌적한 분위기는 물론 바글바글 붐비지 않아서 좋았고, 여성 전용이라는 부분도 참 마음에 들더라구요.개인 운동하시는 분들, PT 받는 분들 보니저까지 운동 여성기구 욕구 뿜뿜!^^​​​청라 기구필라테스 예약은 '운톡'이라는 앱을 이용해서, 자신의 스케줄에 맞게 수업을 고를 수 있는 시스템이에요.금요일 12시 반에 그 다음주 수업 예약을 할 수 있습니다.^^​​​​센터 둘러보며 강사님들 프로필도 봤는데다들 경력이 너무 좋으시더라구요! +_+​​​청라 기구필라테스는 물론 헬스, PT까지 가능한 여성전용 아이리스짐&필라테스지금 신년 할인 이벤트도 진행 중이라서,운동을 해야겠다! 하신 분들은 상담부터 받아보시길 바라요.^^인천광역시 서구 여성기구 청라에메랄드로102번길 8-26 301호​