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현대인들이라면 진동기 누구나 가지고 있는 고질병 바로 거북목 증후군인데요. 직장생활을 하다보면 장시간 컴퓨터 앞에 앉아있기 마련이죠. 모니터 화면을 보기위해 목을 쭉 빼다 보면 자연스럽게 자세가 흐트러지고 그로인해 통증이 발생하는데요. 이러한 증상을 방치하다가는 더 큰 질환으로 발전할 수 있다고해요. 그렇기에 사전에 예방하는것이 중요한데요. 우리몸에서 진동기 제일 중요한 부위중 하나인 목건강 어떻게 지켜야 할까요? #바른자세 #바른목 #자세교정 #힐디넥에그힐디넥 에그 일자목 알림 진동기는 그런 저와 같은 사람들의 걱정을 덜어드리기 위해 탄생하였다 합니다. 본제품은 착용만으로도 내 몸상태를 체크하여 알려주는 스마트한 기기입니다. 이 제품을 구입한 이유는 실은, 제품을 개발하신 분이 진동기 거북 목으로 인하여 너무 고통을 받으셨던 분이시라고 했고, 매우 작은 크기의 EGG가 몸에 붙어서 몸이 잘못된 자세를 취할 때 진동으로 싸인을 준다고 해서, 아래의 싸이트에서 구입을 했답니다. #바른자세교정 #굽은등 #바른자세유지 #바른목자세 #자세유지 #목스트레칭 #healdineck #healdineckEGG[힐디넥] 바른 자세의 시작｜힐디넥bit.ly 손에 들어오자마자 너무 진동기 하고 싶어서 차에서 언박싱하는 모습입니다. 설명서가 들어있고 무엇보다도, 앱을 일단 까셔야 합니다. 그래서 플레이 스토어로 가서 힐디넥 앱을 깝니다. 그 이후 사용 방법은 이렇게 간단할 수가 없습니다. 일단 납작한 에그를 꺼내서 평편한 부분에 동봉된 양면 스티커를 붙입니다.그리고 나서 앱을 켜서 연결하고 진동기 설정하면 끝! 이제 써볼게요. 저렇게 제가, 등이 굽어지면, 진동이 울리는 구조입니다.진동의 세기나 각도 설정은 제가 마음대로 할 수 있구요. 이거 사무실에서 꿀 아이템인 것 같습니다.제가 가장 놀랐던 것은, 아이를 돌보면서 상당히 여러부분 거북목이 된다는 것이죠.온갖 근육을 다 쓰니까 말입니다. 그리고 앉은 진동기 자세 또한 좋지 않았던 것이 이 EGG로 인해 드러났어요. 가장 큰 장점은, 저와 같은 메뉴얼 안보는 사람도 직관적으로 등록할 수 있게 만들어져 있습니다. 하루 종일 책상 앞에 앉아 컴퓨터 모니터를 들여다보고 있노라면 목덜미가 뻐근해지는 느낌이 듭니다. 스트레칭을 해도 잠시뿐이고 점점 더 진동기 심해지기만 하지요. 오랜 시간 동안 바르지 못한 자세로 인해 우리 몸 곳곳에서는 통증이 발생하는데 요즘 현대인들에게서 흔히 나타나는 증상으로는 거북목 증후군을, 이렇게 간편한 EGG하나로 미리 예방할 수 있다니 놀랍습니다. 장시간 스마트폰 및 컴퓨터 사용 시 잘못된 자세로 인해 C자형 커브 모양이어야 진동기 할 목뼈가 일자 또는 역C자 형으로 변형되어 거북이처럼 구부정한 상태가 되고, 이를 방치할 경우 목 디스크나 척추 질환으로까지 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 이러한 문제점을 해결하기 위한 방법으로 힐디넥 에그 일자목 알림 진동기는 앉아서 일하는 직장인들에게는 필수템일 듯 합니다.​​​